Massaggi per il viso – Face Massage

In media applicando la crema sia al mattino che alla sera passiamo sei minuti ad applicare prodotti sul viso. Perchè non farlo con un semplice automassaggio? Lo scopo è raggiungere i linfonodi del viso, situati sotto il mento e la mandibola, intono alle orecchie e nel collo. Si inizia scaldando leggermente il prodotto tra le mani e si procede stendendo il prodotto con la mano aperta dalla base del collo fino al mento, poi con entrambe le mani ci si muove verso le tempie. Con le dita si massaggia la fronte, anche in questo caso dal basso verso l’attaccatura dei capelli. Stendere la crema sul naso dalla fronte verso il basso e concludere massaggiando con le mani aperte dal centro del viso verso l’esterno, esercitando una buona pressione.

Passaggi

1. Prima di applicare la crema o il siero riscaldarla strofinandola tra le mani, quindi procedere con l’automassaggio vero e proprio.

2. Partendo dalla base del collo stendere il prodotto a mano aperta partendo dal basso verso l’alto. Ripetere 6 volte.

3. Partendo dal mento contemporaneamente con le due mani aperte massaggiare dal basso verso l’alto l’esterno del viso fino alle tempie. Ripetere 6 volte.

4. Massaggiare con la punta delle dita la fronte dal basso verso l’alto fino all’attaccatura dei capelli. Ripetere 8 volte.

5. A mani unite stendere sul naso, dall’alto in basso, la crema. Ripetere 4 volte.

6. Con le mani aperte massaggiare dal centro del viso verso l’esterno esercitando una buona pressione. Ripetere 6 volte.